مش بس أشعة الشمس.. أسباب أخرى لتصبغ الجلد واسمراره
“مش بس أشعة الشمس أسباب” تصبغ الجلد واسمراره
ليست أشعة الشمس وحدها هي التي تجعل بشرتك سمراء، فهناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في تغير لون البشرة وتصبغها. تقرير نشر في موقع Discover Pilgrim يشير إلى ذلك.
التغيرات الهرمونية يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في اسمرار البشرة، حيث تسبب مشاكل مثل الغدة الدرقية والتقلبات الهرمونية والحمل تغييرات في إنتاج الميلانين بالجلد. فهرمون الإستروجين يمكن أن يسبب ظهور الكلف خاصة خلال فترات الحمل.
التصبغ الناتج عن الالتهابات يمكن أن يؤدي إلى بقع داكنة في البشرة المتضررة نتيجة التهابات مثل حب الشباب والإكزيما والجروح. كما أن بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وأدوية الصرع والعلاج الكيماوي يمكن أن تزيد من حساسية البشرة للشمس وبالتالي تسهم في اسمرارها.
مع التقدم في العمر، يمكن أن يزيد تأثير الشيخوخة على اسمرار البشرة، حيث يصبح بعض الأشخاص أكثر عرضة للاسمرار بفعل أشعة الشمس. كما أن كثرة استخدام منتجات العناية بالبشرة، خاصة تلك التي تحتوي على الأحماض القوية، يمكن أن تزيد من اسمرار البشرة بشكل تدريجي.
نقص العناصر الغذائية مثل فيتامين ب وحمض الفوليك يمكن أن يؤدي إلى ظهور كلف وبقع داكنة على الجلد. كما أن بعض الحالات الصحية مثل أمراض الكبد وأمراض الغدد الكظرية ومرض أديسون قد تسبب اسمرار في البشرة.
الاضطراب المزاجي والتوتر النفسي يمكن أن يؤثر على هرمون الكورتيزول بالجسم ويسهم في اسمرار طفيف للبشرة بمرور الوقت.
استنتاجات:
1. ليست أشعة الشمس وحدها السبب في اسمرار البشرة، بل هناك عوامل عديدة أخرى تلعب دوراً في تغير لون البشرة وتصبغها.
2. التغيرات الهرمونية والتصبغ الناتج عن الالتهابات والأدوية والشيخوخة ونقص العناصر الغذائية والأمراض جميعها قد تسهم في اسمرار البشرة.
أسئلة تفاعلية:
1. هل تعتقد أن هناك حلول فورية وفعالة لمشكلة اسمرار البشرة؟
2. كيف يمكن للحكومات التعاون مع الجهات الصحية والعلمية لوضع استراتيجيات للتوعية بأسباب وطر
إذا كنت تعاني من اسمرار غير مرغوب فيه في بشرتك، يمكنك تقليله عن طريق مراعاة بعض النصائح. على سبيل المثال، يمكنك استخدام واقي الشمس بانتظام لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة. كما يمكنك تجنب العوامل المثيرة للاسمرار مثل المنتجات الكيماوية القاسية والاهتمام بالتغذية السليمة وشرب الكمية الكافية من
