أعشاب وتوابل لا تتناولها مع الأدوية
أعشاب وتوابل لا تتناولها الأدوية
لطالما اعتبرت الأعشاب والتوابل وسيلة طبيعية وآمنة لإضفاء نكهة مميزة على الطعام، وتسهيل عملية الهضم، ودعم المناعة. ورغم أن هذه المكونات الخارقة، التي تعود إلى قرون مضت، ولا تزال تُستخدم كعنصر أساسي في المطبخ، وتُعتبر موثوقة لقدرتها على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل، وألزهايمر، وأمراض القلب، إلا أنه ينبغي توخي الحذر عند تناولها مع بعض الأدوية.
وعلى وجه الخصوص، ينبغي تجنب الإفراط في تناول هذه التوابل الأربعة الشهيرة عند تناول بعض الأدوية، حسب تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. ويجب على الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم وأدوية ضغط الدم وأدوية تنظيم ضربات القلب توخي الحذر بشكل خاص.
القرفة
أظهرت دراسة جديدة أن القرفة قد تتفاعل مع دوائك وتقلل من تأثيره. وأثارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “كيمياء الأغذية.. العلوم الجزيئية” مخاوف جديدة حول كيفية تداخل الأشكال المركزة من القرفة، مثل المكملات الغذائية أو الزيوت العطرية، مع قدرة الجسم على معالجة بعض الأدوية الموصوفة.
الزنجبيل
الزنجبيل، بالكميات الموصى بها، له قدرة على تخفيف الغثيان، وتقليل الالتهابات، وتحسين الهضم، وضبط مستويات الكوليسترول وضغط الدم. ومع ذلك، الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، خاصةً إذا كنت تتناول مميعات الدم.
الكركم
تناول المكملات الغذائية للكركم بشكل مفرط قد يتسبب في تفاعل مع أدويتك، خاصة بوجود مكون نشط يُسمى الكركمين، والذي قد يُشكل مخاطر عند تناوله مع بعض الأدوية.
عرق السوس
قد يتفاعل جذر عرق السوس مع مجموعة واسعة من الأدوية، ما يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة. يرفع عرق السوس ضغط الدم ويتداخل مع أدوية القلب وضغط الدم، كما يمكن أن يؤثر على كيفية معالجة الكبد لمختلف الأدوية.
بالنظر إلى ذلك، يجب على الأفراد الذين يتناولون هذه الأعشاب والتوابل أن يكونوا حذرين ويراجعون الطبيب قبل تناولها مع أدويتهم، حفاظًا على سلامتهم وصحتهم.
استنتاجات:
– التوابل والأعشاب لها فوائد صحية عديدة، لكن ينبغي توخي الحذر عند تناولها مع بعض الأدوية حيث قد تتفاعل معها.
– من الضروري للأشخاص الذين يتناولون هذه الأعشاب والتوابل متابعة الطبيب والتحدث معه قبل تناولها مع أدويتهم.
أسئلة تفاعلية:
1. هل تعتقد أن الأعشاب والتوابل يمكن أن تستخدم بشكل آمن مع كل الأدوية؟
2. هل تعتقد أن هناك حلول فورية لتفادي تداخل الأعشاب والتوابل مع الأدوية؟
3. كيف يمكن للحكومات التعا
من أحد المواقع الإلكترونية التى تعد مصدراً موثوقاً للأخبار السياسية والاقتصادية والاجتماعية والرياضية في مصر.
