أسباب غير متوقعة لعدم شعور البعض بالهزات الأرضية.. ولماذا يشعر البعض بهزات وهمية بعد انتهاء الزلزال؟.. طرق للسيطرة على فوبيا الزلازل.. وإزاى تفرق بين الخوف الطبيعى واضطراب ما بعد الصدمة
تم تسجيل هزة أرضية في مصر صباح اليوم الأربعاء على بعد 631 كيلومتر شمال رشيد، بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر، شعر بها العديد من المواطنين في القاهرة والجيزة والقليوبية، وبعض المحافظات الأخرى.
وفي رغم شعور نسبة كبيرة من الناس بهذه الهزة، إلا أن هناك نسبة غير قليلة لم تشعر بها. وفي مقال نشرته جريدة نيويورك تايمز، تم ذكر بعض الأسباب الغير متوقعة لعدم شعور البعض بالهزات الأرضية.
حسب المقال، هناك أشخاص لا يشعرون بالهزات الأرضية أبدًا، حتى لو كانوا متواجدين في منطقة عرضة لها. كما أجرى التايمز استطلاعًا بعد وقوع زلزالين في جنوب كاليفورنيا، ووجد أن حوالي ربع المشاركين لا يشعرون بالهزات الأرضية، حتى إنهم لم يشعروا بزلزال قوي منذ فترة طويلة.
ومن بين الأسباب المحتملة لعدم شعور البعض بالزلازل بشكل عام، تكون الجلوس الثابت دون حركة، أو عدم التواجد في بيئة هادئة، بالإضافة إلى وجود ظروف صحية قد تؤدي لفقدان القدرة على الشعور بالهزات الأرضية أو اضعاف حساسية الشخص تجاهها.
ومن المعروف أن بعض الأشخاص يشعرون ب “هزات وهمية” بعد حدوث زلزال، حيث يشعرون بالاهتزاز دون وجود زلزال فعلي، ويرجع العلماء هذه الظاهرة إلى عوامل نفسية مثل القلق بعد زلزال حقيقي.
الزلازل لها تأثير على الصحة النفسية للكبار والأطفال، حيث يمكن أن تسبب اضطرابات نفسية تشمل الاكتئاب والقلق واضطرابات ما بعد الصدمة. وتبين الدراسات أن التدخل النفسي المبكر يؤدي إلى تقليل الأعراض النفسية الطويلة الأمد.
في النهاية، يجب أن تتبع جهود الإنقاذ والإغاثة خططًا واضحة لتقديم الدعم النفسي للمتضررين من الزلازل، حيث يعد الصحة النفسية حقًا أساسيًا تحتم علينا الاهتمام به في مثل هذه الظروف الصعبة.
من الاستنتاجات الهامة التي يمكن الوصول إليها من المحتوى المذكور أن الكثير من الناس لا يشعرون بالهزات الأرضية، وهذا يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل الجلوس الثابت دون حركة أو الظروف الصحية. وهو يشير أيضًا إلى أهمية تقديم الدعم النفسي للمتضررين من الزلازل.
بناءً على ذلك، يمكن طرح أسئلة تفاعلية للقارئ مثل: هل تعتقد أن هناك حلول فورية وفعالة لمساعدة الناس الذين يشعرون بالهزات الأرضية؟ وكيف يمكن للحكومات التعاون مع المنظمات
الزلازل تعد واحدة من الكوارث الطبيعية التي تؤثر بشكل كبير على الناس من حيث الصحة النفسية والبدنية. فهي تترك تأثيرات نفسية تتجلى في القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، وهذه الأعراض قد تستمر لفترة طويلة بعد وقوع الزلزال.
للتعامل مع الخوف والقلق بعد الزلزال، يمكن للأشخاص الابتعاد عن موق
