اسباب رجفة اليد المرضية | 10 طرق فعالة للوقاية من رعشة اليدين
اسباب رجفة اليد متعددة وقد تكون نتيجة الإصابة ببعض الأمراض أو نتيجة التعرض لأزمات نفسية عنيفة، وهذا ما يوضحه موقع الوفاق- wiifaq.com من خلال عرض تفصيلي لأهم هذه الأسباب وما هي الأعراض التي تصاحب كل منها، هذا بالإضافة إلى التعرف على أهم طرق العلاج اللازمة لها وما هي طرق الوقاية منها حال توفرها، وذلك لما تسبب فيه من إزعاج وحيرة من حيث الاعتقاد في كونها عرض لمرض خطير أو أزمة صحية كبيرة
اسباب رجفة اليد
نهتم من خلال الجدول التالي من عرض اسباب رجفة اليد التي تعود إلى أصول مرضية مع بيان شرح مفصل لها:[1]
السبب
الشرح
الرعاش الأساسي
- يصيب كل من اليد اليمنى أو اليسرى حسب اليد السائدة ثم ينتقل إلى الأخرى.
- يمتد أثره إلى الذراعين، والرأس، والأحبال الصوتية، وأجزاء أخرى من الجسم.
- يحدث نتيجة خلل في الأداء الطبيعي لأجزاء من الجهاز العصبي المركزي منها المخيخ.
- عادة ما يظهر بعد سن الأربعين بسبب عوامل وراثية.
- لا يسبب تهديد على الحياة.
- يزيد من فرص التعرض إليه كثرة التعب والإجهاد والإسراف في تناول الكافيين.
الشلل الرعاش
- أهم أسباب رجفة اليد عند كبار السن.
- عادة ما يحدث في وقت الراحة.
- يحدث نتيجة فقد الخلايا العصبية في الجزء من المخ المرتبط بالحركة.
- أحد علامات الإصابة بمرض باركنسون.
- يظهر في جانب واحد من الجسم ثم ينتقل إلى الجانب الآخر.
- يزداد مع زيادة التوتر والانفعال.
السكتة الدماغية
- عند حدوث تلف في منطقة العقد القاعدية يتسبب ذلك في الإصابة برجفة اليد أثناء الراحة.
- تحدث رجفة مقصودة عند الإصابة بتلف في المخيخ.
فرط نشاط الغدة الدرقية
- أحد أسباب رجفة اليد.
- إضافة إلى سرعة ضربات القلب.
- تسبب في خسارة الوزن، واضطرابات النوم، والتوتر.
اقرأ أيضاً: ألم أصابع اليد اليسرى
أسباب رعشة اليد المرضية
تختلف اسباب رجفة اليد التي تحدث نتيجة الإصابة بنوع معين من الأمراض نتيجة اختلاف طبيعة المرض نفسه كما في التالي:[2]
التصلب اللويحي
- يهاجم في هذا المرض الجهاز المناعي كل من المخ والأعصاب، والحبل الشوكي.
- يتسبب في ظهور مشاكل في الجهاز العصبي المركزي وفقد التحكم في الحركة.
- يصاحبه تغير في طريقة الكلام، وصعوبة البلع.
مرض هنتنغتون
- أحد أشهر أعراض المرض هي رجفة اليد.
- يحدث بسبب الانهيار التدريجي للخلايا العصبية في المخ.
- يؤدي إلى ضعف القدرات الإدراكية، والعاطفية، والجسدية.
إصابات الدماغ الرضحية
- يسمى رعاش ما بعد الصدمة.
- يحدث بسبب تلف المناطق المسؤولة عن الحركة في المخ.
- أحد الأنواع النادرة.
خلل التوتر العضلي
- يحدث بسبب خلل في وظيفة العقد القاعدية.
- يتسبب في حدوث حركات متكررة بشكل لا إرادي نتيجة تقلص العضلات لا إراديًا.
الامتناع عن شرب الكحول
- تعد رجفة اليد أحد أعراض انسحاب التوقف عن شرب الكحول.
- قد تستمر لمدة عام أو أكثر.
اقرأ أيضاً: ألم تحت الإبط الأيمن وتنميل اليد
طرق علاج رجفة اليد
بعد التعرف على أهم اسباب رجفة اليد نتعرف من خلال الفقرة التالية على أهم طرق علاج رجفة اليد والتي تتم من خلال علاج نوع المرض المسبب لها في المقام الأول كما في التالي:
- علاج رجفة اليدين بهدف التقليل من التشنجات اللاإرادية المصاحبة لها يتم من خلال تناول بعض الأدوية منها التالي:
- البنزوديازيبين هو أحد العلاجات المهدئة.
- الأدوية المضادة للاختلاج.
- باليبيريدون وهو أحد مضادات الذهان.
- مضادات الاكتئاب مثل الفينلافاكسين.
- كاربامازيبين وهو مضاد للصرع.
- حاصرات بيتا مثل أتينولول.
- مثبطات الأنهيدراز الكربونية.
- أما في حالة كون اسباب رجفة اليد هي الإصابة بسبب عدوى فيجب أن يتم العلاج من خلال تناول المضادات الحيوية.
- يتم اللجوء إلى الجراحة لعلاج رجفة اليد في حالة الإصابة بورم أو إصابة في النخاع الشوكي أو الدماغ.
- يمكن أن تتم الاستعانة بالبوتوكس كعلاج لرجفة اليد نتيجة دوره في تقليل إطلاق المادة الكيميائية المسببة للتشنجات اللاإرادية وتقلص العضلات.
اقرأ أيضاً: ألم في اليد اليمنى
الوقاية من رجفة اليد
لا يمكن منع حدوث اسباب رجفة اليد بشكل تام، وذلك نتيجة وجود العديد من العوامل التي تتحكم في الحركات والتقلصات العضلية لدى الإنسان، ولكن يمكن العمل على تقليل معدل الإصابة بها من خلال اتباع بعض النصائح منها:
- العمل على حماية الرأس من الإصابات بارتداء خوذة الحماية أثناء ممارسة الرياضة مثل ركوب الدراجة والقفز.
- الاستعانة بطبيب مختص فور ظهور أي علامة مبكرة تدل على الإصابة بـ رجفة اليد.
- هذا بالإضافة إلى ضرورة سرعة التواصل مع الطبيب عند ظهور رجفة اليد بعد تناول نوع معين من الأدوية.
- البعد عن مسببات التوتر والقلق.
- ممارسة نوع من أنواع الرياضة الخفيفة بشكل يومي ومنها المشي.
- أخذ القسط الكافي من الراحة وممارسة التأمل أو اليوجا.
- الحصول على قسط كافي من النوم بشكل يومي.
- الابتعاد عن التدخين والامتناع عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
وفرنا أهم اسباب رجفة اليد التي قد تكون نتيجة أسباب مرضية أو غير مرضية، إضافة إلى التعرف على أهم طرق العلاج الخاصة بكل سبب من هذه الأسباب وطرق الوقاية منها.
المراجع
- webmd : Reasons Your Hands Are Shaking View Source (10/17)
- medicalnewstoday : Why are my hands shaking? Causes, is it normal, and remedies View Source (10/17)