مع اقتراب شهر رمضان المبارك 2026، تبدأ الأسر المصرية في البحث عن طرق لتنظيم المصروفات في ظل ارتفاع الأسعار وتزايد الاحتياجات خلال الشهر الكريم، وتُعد إدارة الميزانية بشكل ذكي من أهم خطوات الاستعداد لرمضان دون الوقوع في ضغوط مالية أو ديون بعد انتهائه، لذلك نقدم في هذا المقال خطة واضحة لميزانية رمضان 2026 للبيت المصري بنحو 5 آلاف جنيه فقط، تناسب الأسرة المصرية المكونة من 4 أفراد، مع تقسيمة أسبوعية وأفكار عملية تساعد على التوفير دون التأثير على تنوع الوجبات أو روح الشهر الكريم.

جدول ميزانية رمضان 2026 للبيت المصري لكل أسبوع

هل يمكن قضاء رمضان بميزانية 6000 جنيه فقط؟ نعم، بشرط التخطيط المسبق، وتقليل الهدر، والاعتماد على بدائل اقتصادية ذكية، ففي السطور التالية ستجدين جدولًا عمليًا يساعدك على توزيع المصروفات أسبوعيًا مع اقتراحات وجبات موفرة ومشبعة طوال الشهر:

1. ميزانية الأسبوع الأول (شراء الأساسيات للشهر)

البند	الكمية	التكلفة
لحمة بلدي	1 ك	650
فراخ كاملة	1 فرخة	250
أرز	5 ك	200
مكرونة	3 ك	120
عدس + فول + لوبيا	3 ك إجمالي	350
بطاطس وبصل	5 ك	200
خضار أسبوع	—	300
زيت 1 لتر	—	120
سكر 2 ك	—	90
دقيق 2 ك	—	60
بلح 1.5 ك	—	180
ألبان وبيض	—	300
خبز	—	200
الإجمالي التقريبي		3020 جنيه

2. ميزانية الأسبوع الثاني

البند	التكلفة
فراخ كاملة	1
خضار وفاكهة بسيطة	300
ألبان وبيض	250
خبز	200
بقوليات إضافية	150
سكر/زيت حسب الاحتياج	150
الإجمالي	1300 جنيه تقريبًا

3. ميزانية رمضان الأسبوع الثالث

البند	الكمية التقريبية	التكلفة (جنيه)
فرخة كاملة	1	250
بقوليات (عدس / فول / لوبيا)	1 ك إجمالي	120
خضار أسبوع	—	300
بطاطس + بصل	3 ك	120
ألبان وبيض	—	250
خبز	—	200
سكر / زيت استكمال	—	100
الإجمالي التقريبي		1,040 جنيه

4. ميزانية رمضان الأسبوع الرابع

البند	الكمية التقريبية	التكلفة (جنيه)
فرخة كاملة	1	250
بقوليات	نصف كيلو	70
خضار أسبوع	—	280
بطاطس + بصل	2 ك	80
ألبان وبيض	—	230
خبز	—	200
حلويات منزلية بسيطة	—	80
الإجمالي التقريبي		1,190 جنيه

اقرأ أيضًا: قائمة مشتريات رمضان 2026

بدائل اقتصادية لتقليل المصروف في رمضان

إليكم أهم البدائل العملية لتقليل ميزانية رمضان 2026 بدون الشعور بحرمان أو نقص في الأكل:

1. تقليل اللحوم

استبدال يومين لحمة بـ بقوليات (عدس – لوبيا – فاصوليا – فول).
عمل صواني بطاطس أو بامية بنصف كيلو لحمة بدل كيلو.
استخدام الفراخ الكاملة بدل الصدور.
إدخال البيض كوجبة عشاء مشبعة بدل اللحوم.

2. الاعتماد على أكلات اقتصادية مشبعة

كشري
مسقعة
مكرونة بالصلصة
أرز وخضار
بطاطس في الفرن
فول بالسجق (نصف كمية سجق)

3. تقليل الياميش والمكسرات

شراء ربع كيلو مكسرات بدل نصف كيلو.
استخدام البلح يوميًا بدل العصائر المكلفة.
تقليل قمر الدين الجاهز.
عمل خروب وتمر هندي في البيت.

4. الحلويات منزلية فقط

بسبوسة.
كنافة ربع كيلو تكفي صينية.
مهلبية وأرز باللبن بتكلفة بسيطة جدًا.
تقليل شراء الحلويات الجاهزة من المحلات.

5. تنظيم الخضار والفاكهة

شراء خضار الموسم فقط.
تقليل الفاكهة المستوردة.
شراء كميات أسبوعية بدلا من التخزين.
استغلال بواقي الخضار في شوربة.

اقرأ أيضًا: أسعار البلح في رمضان 2026

قائمة معلبات رمضان مع التكلفة

تعد معلبات رمضان من أهم المشتريات التي لا غنى عنها في ميزانية رمضان 2026، لما توفره من وقت ومجهود خاصة في الأيام المزدحمة والعزومات، كما تساعد في إعداد وجبات سريعة ومشبعة بتكلفة مناسبة، بشرط اختيار الأصناف بعناية وتنظيم الكميات بما يتناسب مع ميزانية الأسرة، وإليكم قائمة معلبات رمضان:

نوع المعلب / السلعة	الكمية/الحجم	السعر التقريبي (جنيه)
فول معبأ	500 جم	9 جنيه
تونة مفتتة	140 جم	18 جنيه
صلصة طماطم	300 جم	8 جنيه
ذرة (معلب 400 جم)	400 جم	52 جنيه
تونة قطع (ماركات متنوعة)	140–185 جم	40–70 جنيه
فاصوليا/بقوليات معلبة	400–500 جم	20–35 جنيه
زيتون معلب	370–680 مل	57–118 جنيه

مثال لميزانية معلبات رمضان 2026

هذه الميزانية تعد تخزين شهري لعائلة متوسطة مكونة من 4 أفراد:

المنتج	العدد/الكمية	إجمالي التكلفة
فول معبأ	8 علب	72 جنيه
تونة 140 جم	12 علبة	216 جنيه
صلصة طماطم	6 عبوات	48 جنيه
ذرة معلبة	4 علب	208 جنيه
فاصوليا معلبة	6 علب	150 جنيه
المجموع التقديري	—	694 جنيه

قائمة مشتريات خزين رمضان 2025

يبدأ الكثير من الأسر في تجهيز خزين رمضان من السلع الأساسية والمعلبات والبقوليات وغيرها لضمان تنظيم ميزانية رمضان وتسهيل تحضير وجبات الإفطار والسحور، فمن أهم عناصر خزين رمضان الآتي:

1. الحبوب والبقوليات

أرز
مكرونة
عدس وفاصوليا
فول
شعيرية

2. البروتين

دجاج مجمد أو طازج
لحوم مفرومة
بيض
أسماك (بلطي أو غيره)

3. أساسيات المطبخ

ملح
سكر
دقيق
زيت طعام
سمن
صلصة طماطم

4. إضافات ونكهات

تمر
توابل (فلفل أسود، كركم، كمون)

يفضل شراء هذه المواد ضمن ميزانية رمضان وذلك قبل حلول الشهر للاستفادة من العروض والتخفيضات المنتشرة في الأسواق والمحلات التجارية والمنافذ الكبيرة مثل عروض السوبرماركت والمتاجر الإلكترونية.

نصائح لتوفير أكثر في خزين رمضان

ابدأ التسوق مبكرًا قبل ارتفاع الأسعار مع اقتراب الشهر.
راقب العروض الأسبوعية في السوبرماركت والمتاجر الإلكترونية (على سبيل المثال عبر عروض رمضان كريم.
اشتري المواد غير سريعة التلف بكميات أكبر لتقليل التكلفة.
خطط وجباتك مسبقًا لتقليل الإهدار.
استفد من خصومات الشراء بالجملة ومتاجر التخفيضات.

قائمة الخضار الاساسيه للبيت في رمضان

إليكم أهم ميزانية رمضان من الخضار الأساسية المستخدم في أغلب وجبات الإفطار والسحور:

1. خضار للطهي اليومي

بطاطس للطبخ أو القلي أو الكبة.
طماطم للشوربة، والسلطة، والطواجن.
بصل أساسي لجميع الأكلات.
ثوم نكهة أساسية في كل وجبة.
فلفل رومي للسلطات والطواجن.
جزر للشوربة، الطواجن، والسلق.
كوسة للطبخ أو الحشوات.
باذنجان مشوي أو مقلي أو في الطواجن.

2. خضار للسلطات والشوربات

خيار للسلطة والسندوتشات.
خس للسلطة وسندوتشات السحور.
جرجير أو سبانخ للسلطات أو السلق.
فلفل حار أو فلفل رومي صغير لإضافة نكهة.

3. خضار للتخزين طويل المدى

كرفس للشوربات والطواجن.
ملفوف (كرنب) للشوربات أو الطواجن.
فاصوليا خضراء سوتيه أو طواجن.
بازلاء خضراء طواجن أو شوربات.

4. نصائح للحفاظ على الخضار

حاول شراء الخضار الطازج أسبوعيًا لتجنب التلف.
استخدم خضار مجمدة زي البازلاء والفاصوليا كبديل سريع.
قسم الخضار حسب الاستخدام اليومي واحتفظ به في مكان بارد وجاف.

اقرأ أيضًا: أسعار المكسرات في رمضان

مع تنظيم ميزانية رمضان 2026 بعناية واعتماد البدائل الاقتصادية الذكية، يمكن للأسرة المصرية الاستمتاع بشهر كريم ممتلئ بالوجبات المتنوعة دون ضغوط مالية، وذلك من خلال توزيع المصروفات أسبوعيًا، وشراء الخضار والفاكهة حسب الموسم، وإعداد الحلويات منزليًا، كما أن الاستفادة من عروض المعلبات يضمن توفير الوقت والمال مع الحفاظ على جودة الطعام وروح الشهر، فالتخطيط المسبق هو مفتاح قضاء رمضان بشكل مريح وممتع لجميع أفراد الأسرة.

ميزانية رمضان 2026 للبيت المصري: تقسيمة أسبوعية + بدائل لتقليل المصروف