نذكر لكم في موقع الوفاق معلومات تفصيلية عن السيلوليت، حيث إنه من أكثر المشكلات شيوعا والتي تكثر الأسئلة بشأنها خاصة لدى النساء ويعتبر السيلوليت من الحالات الجلدية الأكثر شيوعا والتي ينتج عنها وجود تكتل في بعض المناطق مثل الفخذين.

ما هو السيلوليت

ما هو السيلوليت؟ سؤال شائع يكثر تداوله خاصة بين النساء ويمكن تعريف السيلوليت كما يلي:

السيلوليت من الحالات الجلدية المنتشرة جدا والتي تنتج عن زيادة الدهون في الطبقة التي توجد أسفل الجلد مباشرة.
وتسبب هذه الدهون تكتلات في الفخذين، والأوراك، والبطن، والأرداف.

شاهد أيضا: ما هو التريتمنت؟

درجات السيلوليت

بعدما عرفنا ما هو السيلوليت فلنتحدث عن درجاته، حيث يوجد درجات تصف شدة السيلوليت وهي كالآتي:

الدرجة الأولى: هي درجة خفيفة من السيلوليت يصبح الجلد فيها مترهلا قليلا بالإضافة إلى ظهور بعض الانخفاضات عن مستوى سطح الجلد.
الدرجة الثانية: هي درجة متوسطة من السيلوليت يصبح الجلد فيها كثير الترهل مع ظهور العديد من الانخفاضات عن مستوى سطح الجلد.
الدرجة الثالثة: هي درجة عميقة من السيلوليت يظهر فيها أكثر من ١٠ انخفاضات عن مستوى سطح الجلد.

أسباب ظهور السيلوليت

بعد معرفة ما هو السيلوليت يلجأ البعض إلى معرفة أسبابه، حيث يوجد العديد من الأسباب التي ينتج عنها ظهور Cellulite ومنها ما يلي:

البنية التركيبية للجلد: يظهر Cellulite نتيجة لتفاعل كلا من طبقة النسيج الضام التي توجد أسفل الجلد وطبقة الدهون التي تليها وعند النساء تترتب الطبقتين بشكل عمودي وبالتالي وجود أي بروز في الطبقة الدهنية ينتج عنه تكوين السيلوليت.
عوامل هرمونية: نقص مستوى هرمون الأستروجين في الدم ينتج عنه قلة تدفق الدم إلى النسيج الضام أسفل الجلد وبالتالي انخفاض كمية الأكسجين فينتج عن ذلك خلل في تكوين الكولاجين الذي يشد الجلد.
كما يؤدي انخفاض مستوى هرمون الأستروجين إلى حدوث تضخم يصيب خلايا الطبقة الدهنية وبالتالي بروز Cellulite.
التقدم في السن: ينتج عنه نقص مرونة الجلد فيصبح الجلد رقيقا وذلك يؤدي الى ترهل الجلد ويصبح أكثر عرضة لظهور ال Cellulite.
العوامل الوراثية: قد يحدث السيلوليت نتيجة خلل في العوامل الوراثية التي تخص التمثيل الغذائي ومدى تشكل الدهون أسفل الجلد.

شاهد أيضا: ما هو البرايمر؟

النظام الغذائي ونمط الحياة المتبعة

اختيار نمط حياة صحي ينتج عنه تقليل فرصة الإصابة ب Celluliteومن أنماط الحياة التي يجب البعد عنها ما يلي:

تناول الأطعمة الغنية بالدهون والتي تحتوي على الكثير من الملح والقليل من الألياف.
عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
الجلوس في وضعية معينة لفترات طويلة.
ارتداء الملابس الضيقة التي تقلل من تدفق الدم.
زيادة الوزن.
التدخين بكمية كبيرة.

طرق علاج السيلوليت طبيا

بعد معرفة الكثير من المعلومات حول ما هو Cellulite وأسبابه المتعددة إليك بعض الطرق الفعالة لعلاج السيلوليت فيما يلي:

الليزر: يكسر الروابط الموجودة أسفل الجلد ويساهم في زيادة سمك طبقة الجلد وبالتالي تقليل Cellulite وينتج عنه نتائج مرضية لفترات طويلة حوالي عام أو أكثر من عام.
الجراحة تحت الجلد بدون شقوق: يدخل الطبيب المختص إبرة دقيقة تحت الجلد لكي تكسر الروابط التي تظهر على شكل Cellulite، وتم إثبات أن هذه الطريقة ينتج عنها نجاح بنسبة كبيرة، كما يمكن أن تستمر لفترات طويلة.
تقنية تفريغ الأنسجة: يستخدم الطبيب في هذه الطريقة أجهزة تحتوي على شفرات صغيرة لكي تقوم بتقطيع الروابط الصلبة وتزيلها وتقوم باقي الأنسجة بتعبئة المكان الفارغ وبالتالي تعطي مظهر مسطحا للجلد، وتعد هذه الطريقة فعالة جدا لفترات طويلة.
الموجات الصوتية: تقلل الموجات الصوتية من Cellulite ولكن لا بد من إجراء العديد من الجلسات.
ميزوثيرابي: يتم حقن بعض الأدوية التي تم تصنيعها من الأعشاب والفيتامينات في الجلد من خلال عدة جلسات فينتج عن ذلك تحسن المظهر الخارجي للجلد وتعتبر هذه الطريقة من العلاجات الفعالة للقضاء على ال Cellulite.
تقنية ثاني أكسيد الكربون: يدخل الطبيب في هذه الطريقة غاز ثاني أكسيد الكربون أسفل الجلد وأعطت هذه الطريقة العديد من النتائج الإيجابية، ولكن لها بعض السلبيات التي تعوق استخدامها مثل: قلة الراحة أثناء العلاج وترك بعض الكدمات اللي تستمر لفترة من الزمن ثم تختفي.
التدليك: تدليك المناطق المصابة ب Cellulite باستخدام أجهزة أسطوانية يؤدي ذلك إلى إعادة توزيع الدهون بشكل جيد وبالتالي علاج السيلوليت وتقليل فرص الإصابة به مرة أخرى.
استخدام الكريمات الطبية.

شاهد أيضا: ما هو بديل حقن الفاكيموتريبسين

طرق الوقاية من الإصابة بالسيلوليت

للوقاية من ظهور Cellulite يجب اتباع ما يلي:

يجب فقدان الوزن خاصة الأشخاص المصابين بالسمنة لأن فقدان الوزن يحسن من مظهر الجلد.
يجب ممارسة الرياضة بانتظام والقيام بالكثير من المجهود البدني لزيادة تدفق الدورة الدموية وبالتالي تقليل فرص الإصابة ب Cellulite مثل: السباحة والمشي والرقص.
يجب على الأشخاص المعرضين للإصابة ب Cellulite أن يتبعوا نمط حياة صحي لكي يخلصوا الجسم من السموم.
يجب التوقف عن التدخين وعدم شرب الكافيين.
يجب تناول الوجبات الغنية بالألياف والتي تحتوي على قليل من الدهون والكربوهيدرات.

في نهاية هذا المقال نكون قد عرفنا ما هو السيلوليت ودرجاته والأسباب المتعددة التي يمكن أن تتسبب في ظهوره كما ذكرنا الأنماط الغذائية التي يجب تجنبها وطرق العلاج طبيًا وبعض النصائح للوقاية من الإصابة منه.