+05 فوائد القشر للبطن مضمونة!! | طريقة استخدام قشر القهوة
فوائد القشر للبطن قد تصيبك الدهشة.. حيث إن قشر القهوة يمكنه أن يؤثر بالإيجاب على مظهر البطن أو ما يدعى الكرش، وإليك أهم الفوائد التي يتضمنها عبر الفقرات القادمة.
فوائد قشر القهوة
- يعمل على تخليص الرحم من الدم الفاسد خلال الحيض والنفاس.
- يعاون على تنظيف البطن والحد من اضطرابات الأمعاء والمعدة.
طريقة استخدام قشر القهوة
- مشروب قشر القهوة مع الشمر.
- قشر القهوة مع الأعشاب.
اقرأ أيضًا: فوائد الكمون للكرش
فوائد القشر للبطن
في حال أن كنت تعاني من مشاكل البطن التي تقود إلى ظهور الكرش.. فسيتوجب عليك التعرف على أهم فوائد القشر للبطن، ومنها ما يلي:
- يعمل على الحد من تراكم السموم والدم الفاسد في الرحم.. وخاصةً خلال فترة الحيض والنفاس.
- من مدرات البول التي تُبقي ضغط الدم في المعدلات الطبيعية له.
- يساهم في تنظيف البطن.. بالإضافة إلى الوقاية من اضطرابات المعدة والمغص والاضطرابات التي تصيب الأمعاء والتي يمكنها أن تؤثر بالسلب على صحة البطن.
- يعمل على حرق الدهون المتراكمة في محيط البطن.. بالإضافة إلى أنه يحرق الدهون المتراكمة في العديد من الأجزاء الأخرى من الجسم.
- يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية.. التي تعمل على تحفيز إفراز العصارات الهضمية في الجسم؛ مما يعني حرق كميات مرتفعة من الدهون المتراكمة في الجسم.
- يتيح لك إمكانية خسارة الوزن الزائد.. بالإضافة إلى أنه يساهم في تخليص الجسم من السوائل المحبوسة داخله، وخاصةً في منطقتين القدم والبطن.
- يعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.. وذلك من خلال قدرته الفائقة على طرد السموم والفضلات خارج الأمعاء.
- يعاون على الوقاية من الانتفاخات التي تصيب المعدة.. والتي عادةً ما تنتج عن تراكم كميات كبيرة من الغازات في الأمعاء.
- يمنح الفرد الشعور الكافي بالسكينة والراحة النفسية.. لأنه يوفر الطاقة الإيجابية للجهاز العصبي.
اقرأ أيضًا: انواع القهوة السوداء
طريقة استخدام قشر القهوة
هناك العديد من المشروبات الصحية التي تتضمن قشر القهوة.. والتي تتيح لك إمكانية الاستفادة من هذا العنصر الفعال، ومن تلك المشروبات الآتي:
- مشروب القهوة مع الأعشاب: يتكون هذا المشروب من ملعقتين من قشر القهوة وملعقة صغيرة من الهال.. بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون وعودين من القرفة وقطعة من الزنجبيل الأخضر.. ويتم مزج المكونات في إبريق الماء، وتركها لمدة 15 دقيقة، ومن ثم تناول كوب منها على الريق وآخر قبل التوجه إلى النوم.
- قشر القهوة مع الشمر: قم بتحميص ملعقتين كبيرتين من قشر القهوة على النار إلى أن تصل إلى اللون الذهبي الفاتح.. ومن ثم يتم وضعها مع ملعقة كبيرة من بذور الشمر في إبريق الشاي.. ويتم صب الماء إلى المكونات وتركها لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم تناولها قبل أو بعد الوجبات بصورة يومية.
- مشروب النعناع وقشر القهوة: على النار يتم غلي الزنجبيل الأخضر والنعناع الطازج وقشر القهوة والشاي الأخضر وقشر الرمان.. ويتم تركها إلى أن تغلي، ومن ثم يتم تناول المزيج لتنحيف البطن ومنطقة الأرداف.
- ماسك قشر القهوة وزيت الزيتون: يمكنك مزج مقدار معين من حبوب القهوة والماء وزيت الزيتون معًا.. وتدليك الجسم أو المنطقة المراد تنحيفها باستخدام هذا الخليط، وتركها لمدة 10 دقائق.. ومن ثم غسلها بالماء، مع مراعاة تكرار العملية للحصول على قوام نحيف.
اقرأ أيضًا: فوائد القهوة التركية
لا جدال على فوائد القشر للبطن.. حيث يعمل على الحد من السموم المتراكمة في الجسم، كما يساهم في تنظيف البطن والتخلص من اضطرابات المعدة والأمعاء.. ولكنه يحتاج إلى مراجعة الطبيب المختص أولًا.