علاج سخونة القدمين بالأعشاب – بسهولة وسرعة
علاج سخونة القدمين بالأعشاب من أكثر التجارب التي تأتي بنتائج إيجابيه، فإنها ليست مرض ولكنها عرض لكثير من الأمراض، ويجب علينا عند الشعور بحرارة القدم استشارة طبيب مختص للتأكد من سبب سخونة القدمين، وفي هذا المقال سوف خلال موقع الوفاق نتعرف على بعض أسباب سخونة القدمين وبعض الأمراض التي يمكن أن تكون من علاماتها وايضا علاج سخونه القدمين بطرق بسيطة.
هل حرارة القدمين من أعراض السكري؟
يعتبر الاعتلال السكري من أسباب سخونة القدمين
ما سبب غليان القدمين؟
حدوث تصلب في الشرايين.
هل القلق يؤدي إلى حرارة القدمين؟
القلق النفسي أحد أسباب سخونة القدمين
علاج سخونة القدمين بالأعشاب
- يمكن استخدام الكركم للمساعدة على تخفيف حرارة القدمين واليدين لأنه يحتوي على مركب فعال يدعى الكركمين والذي يعمل على تخفيف آلام الأعصاب.
- وله خواص وقائية أيضا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة و للميكروبات.
- كما يمكن تخفيف سخونة القدمين أيضا عن طريق شاي بابونج لأنة يعمل على تخفيف الآلام وامتصاص الحرارة.
- وشرب شاي البابونج مرتين يوميا مره صباحا ومره مساءا يكون له فاعلية في خفض درجة حرارة القدمين.
هل القلق يؤدي إلى سخونة القدمين؟
- يمكن أن يؤدي القلق النفسي والاكتئاب إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- ولذلك يجب عند الشعور بدرجة حرارة القدمين مع الشعور ببعض القلق وبداية أعراض الاكتئاب مراجعة الطبيب فورا.
علاج سخونة القدمين بزيت الزيتون
- يمكن علاج حرارة القدمين بزيت الزيتون عن طريق تدليك القدمين بزيت الزيتون الذي يساعد على تخفيف الآلام.
- وأيضا يساعد زيت الزيتون على استرخاء الأعصاب وعلى خفض درجه حراره القدمين والتمتع بنوم هادي.
علاج حرارة القدمين عند النوم
- حرارة القدمين عند النوم قد تنذر بعدة أمراض يجب الانتباه عليها مثل السكري نظرا لأن ارتفاع السكر في الدم يؤثر بطريقة سلبية على الأعصاب الطرفية وهذا يزيد من فرص إصابتها بالالتهاب.
- من الأسباب التي يمكن أن تتسبب في حرارة القدمين عند النوم سوء التغذية وهو الذي يتسبب في نقص الفيتامينات الضرورية لصحة الأعصاب مثل فيتامين ب 12 وفيتامين ب .6
- يمكن أن تنذر حرارة القدمين عند النوم أيضا إلى الإصابة باعتلال الأعصاب وأيضا ارتفاع ضغط الدم.
- كما يمكن علاج سخونة القدمين عند النوم بعدة طرق مختلفة منها تدليك القدمين بحيث يعمل المساج على تحسين الدورة الدموية الواصلة للقدمين
- أيضا علاج حرارة القدمين عند النوم وممارسة الرياضة بانتظام من أجل تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
- عن طريق ارتداء الأحذية المريحة للقدمين والإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المشروبات الكحولية تماما.
- من الطرق التي يمكن أن تثبت فعالية في علاج حرارة القدمين واليدين أيضا عند النوم هي تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- لأنها تتكون من حمض ألفا ليبويك الذي يساعد على تحسين وظائف الأعصاب كلها.
- وايضا مكملات الأحماض ألأمينيه والتي تساعد على تخفيف أعراض تلف الأعصاب لدى مرضى السكر او الذين يخضعون لجلسات العلاج الكيميائي.
شاهد أيضاً: تقشر القدمين
ما هو دواء سخونة القدمين؟
- يمكن تناول دواء مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل دواء اميتريبتيلين وايضا دواء دولوكستين فإن هذه الأدوية يمكن أن تساعد على تقليل سخونة القدمين.
- ولكن لا يجب أخذها إلا بعد استشارة الطبيب.
- من الأدوية أيضا التي تعالج خشونة القدمين أدوية البنزوديازيبينات التي تساعد بشكل كبير على تعزيز تأثير الناقل العصبي.
- يمكن علاج حرارة القدمين أيضا عن طريق بعض العلاجات مضادات التشنج مثل دواء نيورونتين وايضا دواء بريجابالين.
- لكن لا يجب علينا استخدام أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب وعمل التحاليل اللازمة ومن ثم تحديد العلاج المناسب للحالة.
شاهد أيضاً: أسباب تشقق القدمين
علاج سخونة القدمين بالحناء
- يمكن أن تساعد الحناء على خفض درجة الحرارة الجسم وهذا من خلال وضعها على القدمين بشكل دوري، من زجل الحصول على نتيجة سريعة.
تجربتي مع حرارة القدمين
- في البداية بدأت أعاني من سخونه في القدمين ولكن على فترات بعيدة ثم بدأت تقترب الفترات وبدأ الشعور بحرارة القدمين يزيد وتزداد أيضا مع بالمشي.
- تصل الآلام والحرارة إلى أن تمنعني من النوم وكان لدي سخونة في اليد ولكنها كانت أقل من القدمين.
- بعد زيارة الطبيب وعمل بعض التحاليل اللازمة اتضح إنني أعاني من التهاب في الأعصاب وحدد لي الطبيب العلاج المناسب،
- وكانت حقن فيتامين ب 12 ونوعين من الحبوب ومع الانتظام على العلاج بدأت سخونة القدمين تختفي والآلام تقل إلى أن اختفت تماما.
- لكن الطبيب نصحني بالاستمرار على العلاج شهر آخر بعد تمام الشفاء.
وفرنا في هذا المقال كافة التفاصيل التي توضح علاج سخونة القدمين بالأعشاب وكيفية أستخدامها.