+80 عبارات تحفيزية للجيم | جميلة جدا

عبارات تحفيزية للجيم تساعد المتدربين على بذل مجهود أكبر، وعلى تحمل مشقة هذه التمارين والتي تكون في صالح المتدرب، فمعظم تمارين الحين تحتاج إلى مجهود بدني قوي، والتزام، كما أنها تحتاج منك إلى المحافظة على نظامك الغذائي وأسلوب حياتك اليومي للوصول إلى شكل الجسم الذي ترغب في الوصول إليه، وكل هدف محدد تضعه لنفسك يلزمه الالتزام بمجموعة من التمارين، ولكي تحافظ على تركيزك في هدفك، فإنك في حاجة لعبارات محفزة تساعدك على ذلك ومن بين هذه العبارات اخترنا لك هذه المجموعة من موقع الوفاق – wordpress-1472659-5569639.cloudwaysapps.com.

تمارين الجيم كلها واحدة لجميع المتدربين؟
بالطبع لا، فكل جسم له طبيعته الخاصة، والهدف من الجيم، يعد الركيزة الاساسية في اختيار التمارين.

كيف تساعد عبارات تحفيزية للجيم؟
تساعد في توليد طاقة إيجابية لكل المتدربين داخل الجيم، كما أنها تحسن من الروح المعنوية للاعب.

متى يمكن إلقاء العبارات التحفيزية للجيم؟
بفضل أن تقال في الوقت الذي تجد في المتدرب قد فقد شغفه، أو بدأ يشعر بالتعب، ويمكن أن يستخدمها اللاعب مع نفسه باستمرار.

عبارات التحفيز، هل يمكن أن تستخدم مع الرجال والسيدات؟
بالطبع، كما أنها تستخدم مع الأطفال وأي شخص يقوم بالتدرب حتى وإن كان يفعل ذلك بمفرده.

أكثر أجمل تحفيزية استخدام في الجيم؟

• عاش يا وحش
• قوم يا نجم كمل البنج

عبارات تحفيزية للجيم

يلزمك باستمرار سماع عبارات تحفيزية للجيم، وذلك إذا رغب في الاستمرار فيما تقوم به، وان ترغب في الوصول لهدفك في الحصول على شكل جسم مثالي، سواء للرجال أو السيدات، فالجميع يحلم بقوام ممشوق يظهر تقسيم عضلات الجسم فيما يخص الرجال، بينما السيدات يرغبن في الحصول على جسم منحوت يظهر رشاقتها مع الحفاظ على معالم الأنوثة ودعمها، ومن أهم هذه العبارات:

• كمل معانا،،، اوعى تستسلم ،،،، افتكر انت منين وعايز توصل ل أيه.
• اجري بسرعة شوية كمان ،،، الحق اوصل قبل الكل.
• لما العضلة تبان اعرف انك كسبان.
• لو تعبان أوعى توقف أجري كمان،،، شد العضلة شويه معايا،، سبب الراحة للكسلان..
• دمك حامي قوم وريني،، قوم فرجني على عضلاتك.
• يلا يا رجاله المكان هنا الرجاله بس، كملوا اللي بيتبني،، هنا مصنع الأبطال،،،هنا قوة الشباب.
• لو تعبت اوعى تفلسع أوعى تفك.
• عندي وحش مش بتخاف، مش بتكسل، مش بتنام، شد البنج معايا شد.
• كمل طريقك اللي مشيته، ما تخليش الخوف يصيبك أنت الأقوى وين مطروح.

اقرأ أيضاً: +220 أقوى وأجمل عبارات عن نفسي وشخصيتي

عبارات تحفيزية عند ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة تحتاج إلى عزيمة وإصرار، وهدف واضح يرغب في الوصول إليه، أو أن الشخص يكون يمارسها من أجل المحافظة على صحة الجسم، لأنها تساعد في محاربة الكثير من الأمراض ومن أهمها أمراض القلب، لهذا على الشخص الذي يمارس الرياضة الاستمرار في استخدام هذه العبارات:

• أنت صح ،استمر ،ما تتعبش، كل اللي تعب قبلك وقع، حافظ على لياقتك، حافظ على حياتك.
• طول ما أنت بتمارس الرياضة حياتك هتبقى أحلى بكثير وكل يوم هتقدر تحقق نجاح كبير.
• خاف من اليوم اللي توقف فيه رياضة، علشان ده اليوم اللي هتبدا صحتك تخونك فيه.
• أنت جامد، انت تقدر انت بتحارب حزنك وآلامك بالرياضة، انت اللي صعب تنهزم.
• كل يوم بيعدي تزداد قوة وإصرار للوصول لهدفك، أوعى تيأس أو تستسلم، قوم اقف من تاني وكمل اللي بتعمله.
• اللي عدى عدى، ابدا من النهاردة، العب رياضة وخليها جزء من يومك.
• حافظ على جسمك بالرياضة، حافظ على عقلك بالرياضة، حافظ على نفسيتك بالرياضة، حارب حزنك بالرياضة.

اقرأ أيضاً: +120 كلام مولود جديد | أجمل العبارات عن المولود الجديد

عبارات تشجيعية للجيم

الذهاب للجيم لم يعد رفاهية كما يعتقد البعض، ولكنه أصبح ضرورة للحفاظ على الصحة وعيش حياة متوازنة، فكل ما تقوم به في الجيم، هو خلق روتين تقوم باتباعه بشكل منتظم سواء يومياً أو أسبوعياً، وهنا نحتاج لهذه العبارات التشجيعية:

• علشان توصل لفورمة الصيف، اتبع معايا في الشتاء.
• كمل اللي بتبنيه،، مافيش بنى هايشتغلك في جسمك غيرك.
• اوعى تفتكر العضلات دي بتيجي بالنفخ، انسى،، دي بتيجي من شيل الحديد.
• لو تعبان وعايز تريح،،، افتكر دخلت الصيف والبحر.
• لما تتعب دلوقتي احسن من لما تتعب بعدين، شد جسمك وابني عضلة تشيلك.
• لو خايف ترجع تاني زي زمان، تعالي الجيم كل يوم.
• حافظ على نفسك وجسمك دي أمانة هتتحاسب عليها.
• اوعى تفتكر أن الراحة في الكنبة، الراحة هنا في الجيم.
• دوس على نفسك وكمل، قبل ما الصحة تدوس عليك.
• عايزه الصحة تبقى تمام، امشي واجري وأوعي تنام.

اقرأ أيضاً: +80 فراق الاحبة | أقوي العبارات!؟

عبارات عن الجيم بالإنجليزي مترجمة

استخدام اللغة الإنجليزية هو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولمن يرغب في قول وسماع عبارات تحفيزية للجيم باللغة الإنجليزية عليه قراءة النقاط التالية، فسوف يجد من بينها مجموعة من أجمل العبارات:

• أيً كان طريقك بطيئاً، فما زلت أفضل من المتمدد على الكنبة.
• No matter how slow you go, it’s still better than lying on the sofa
• مايبدو لك صعباً الان، سيكون قريبا جزء من الإحماء.
• What seems difficult to you now, will soon be part of the warm-up
• أجسام الصيف.. تصنع في الشتاء.
• Summer bodies are made in winter
• الألم شيء مؤقت، أما توقفك فهو ألم مستمر.
• Pain is temporary, but stopping is constant pain
• لا أكل من أجل اللذة بل من أجل العمل. دوريان يتس
• I do not eat for pleasure but for work. Dorian Yates
•  تصرف كما أنه من المستحيل أن تفشل .
•  Act like it’s impossible to fail
• النظال من أجل التميز هو ما قد يحفزك .
•  Struggling for excellence is what motivates you
•  التدريب هو أفضل المعلمين.
•  Training is the best tteache
• أفعل اليوم ما لن يفعله الآخرين، لتفعل غدا ما لا يستطيع الآخرون فعله.
• Do today what others will not do, to do tomorrow what others cannot do
• سيهاجمك مرة واثنين وعشرة شعور الاستسلام، هاجمه وبقوة.
• He will attack you once and two and ten feeling of surrender, attack him hard
• بعد سنة من الآن.. ستكون سعيد جداً أنك بدأت اليوم.
• A year from now.. you’ll be so glad you started today

تستعمل عبارات تحفيزية للجيم داخل الجيم أو عندما يقوم الشخص بأداء التمارين الرياضية بمفرده، فهي تساعد على خلق روح قوية، تكون دافع قوي للوصول إلى الهدف الذي تريده.