سبب الصداع المستمر

سبب الصداع المستمر، لا يوجد سبب محدد وراع الصداع ولكن هناك العديد من العوامل التي تجعل الصداع العادي يتطور إلى صداع مزمن، ومن هذه العوامل هي تناول الأدوية بشكل متكرر ويمكن أن يكون بسبب الإجهاد، في ذلك المقال سوف نذكر لكم كافة التفاصيل عن الصداع المستمر في موقع الوفاق.

سبب الصداع المستمر

سبب الصداع المستمر قد يشمل عدة أسباب لحدوث الصداع، وفى بعض الأوقات تشعر بصداع في الرأس يختلف مكانه فقد يكون في منطقة العينين، أو الجبهة أو خلف الرأس سنذكر لكم في موقع الوفاق أسباب الصداع المستمر تشمل:

• الإفراط في استخدام الأدوية: يعتبر الإفراط في تناول الأدوية المسكنة وغيرها سبب الصداع المستمر التي تساعد في تطور الصداع عند تناولها في بعض الأحيان.
• الإجهاد: الإجهاد هو سبب الصداع المتكرر، إن التغييرات المتكررة في الحياة والضغوطات اليومية المزمنة تتسبب في الشعور بالصداع المستمر.
• قلة النوم: يزيد الصداع بسبب اضطراب النوم المتكرر النوم غير الكافي المزمن لحوالي 6 ساعات أو أقل في الليلة الواحدة يشكل خطراً لمزيد من الصداع المستمر.
• السمنة: السمنة قد تكون سبب الصداع أيضاً، ترتبط السمنة بزيادة تكرار الصداع.
• تناول الكثير من الكافيين: يمكن أن يكون الاستخدام المتكرر للكافيين عامل خطر للصداع لتطور الصداع.
• الشعور بالتوتر والضغط العصبي: إن الحالة النفسية للشخص تؤثر على الجسم، فعندما نتوتر تتشنج عضلات الجسم عامة، وعضلات الرأس والرقبة خاصة، لذلك نشعر بالصداع.
• جسمك يعاني من الجفاف: قلة شرب الماء تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وعدم وصول كمية كافية من الدم إلى المخ، وبالتالي عدم وصول أكسجين كافي.
• الإصابة بالأنيميا: الأنيميا هي قلة إنتاج كرات الدم الحمراء، والتي تساعد على توصيل الأكسجين لخلايا الجسم، ولذلك الأنيميا هي سبب حدوث الصداع.
• الأمراض المزمنة: قد يكون الصداع المستمر أحد الأعراض التي تشير إلى وجود مرض مزمن مثل ضغط الدم أو أمراض الكلى والكبد والسكر.
• التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها الكثير من النساء في فترات مختلفة من حياتها سبب الصداع المستمر، وخاصة في فترات الحيض وبعد انقطاع الطمث.
• التهابات الجيوب الأنفية: الأشخاص الذين يعانون من مشاكل والتهابات الجيوب الأنفية يكونوا أكثر عرضة لنوبات الصداع المستمر.

شاهد أيضا: علاج الصداع بالتدليك

أسباب أخرى للصداع المستمر

من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك فيما يلي:

• تسمم الحمل، فقد يكون الصداع المستمر مؤشر على حدوث تسمم الحمل.
• نزلات البرد والإنفلونزا الشديدة.
• الإصابة بفيروس كورونا.
• الإصابة بورم في الدماغ يكون سبب الصداع المستمر.

أعراض الصداع المستمر الخطرة

• نوبات من الصداع المفاجئ القوي يسمى بصداع الرعد.
• الحمى وارتفاع درجة الحرارة.
• آلام وتصلب الرقبة.
• الغثيان والقيء.
• الإغماء.
• الدوخة وفقدان التوازن ونزيف الأنف.
• ألم قوي يسبب الاستيقاظ من النوم.
• مشاكل في السمع.
• شلل في أحد جانبي الوجه وصعوبة في الكلام.
• زغللة والرؤية المزدوجة.
• تعرق ليلي وآلام العضلات والمفاصل.
• ألم مع السعال، والعطس وأي مجهود.
• ازدياد الألم مع تغيير وضعية الجسم.
• فقدان للوزن بدون اتباع نظام غذائي.
• ملاحظة لدغة أو عضة حيوان في الجسم.
• عدم التركيز والارتباك.

شاهد أيضا: اسباب الصداع والغثيان

أنواع الصداع المستمر

هناك خمس أنواع من الصداع اليومي المزمن وهم:

• الصداع النصفي المزمن: هو اضطراب وراثي يتضمن خلل في تنظيم الناقلات العصبية والالتهاب والنشاط الكهربائي المثير للدماغ.
• صداع التوتر المزمن: يكون الصداع الناتج عن التوتر خفيفا إلى معتدل من حيث الألم ولا يتداخل مع حياة الشخص اليومية، الصداع الناتج عن التوتر يشبه الضغط ويؤثر على جانبي الرأس أو الرأس بالكامل.
• الصداع المزمن التالي للصدمة: هو صداع متكرر يتطور بعد نوع من صدمة الرأس مثل الارتجاج.
• صداع يومي شديد مستمر: هو صداع مستمر يبدأ دون أي تحذير، مع عدم وجود فترة خالية من الألم.
• صداع الشقيقة المستمر: هو أضراب صداع نادر إلى حد ما، إحدى سمات هذا النوع من الصداع هو أنه يشمل جانباً واحداً فقط من الرأس والألم مستمر ويومي منذ البداية.

علاج الصداع المستمر

بعد معرفة سبب الصداع المستمر، نذكر لكم الآن ببعض الطرق الطبيعي التي تعمل على العلاج:

• استخدام الماء الساخن بوضعه على المنطقة السفلى من الرقبة.
• إذا كنت تعاني من صداع الشقيقة قم بوضع بعضاً من الثلج في قطعة قماش نظيفة ثم ضعها على جبهتك لمدة 15 دقيقة.
• خفت الأضواء.
• الحصول على بعض الماغنسيوم، فهو علاج آمن للصداع.
• شرب الزنجبيل.
• التدليك والاسترخاء والشعور بالراحة.
• يمكنك المزج بين 5 قطرات من زيت الروز ماري، و5 قطرات من زيت جوزة الطيب، و5 قطرات من زيت اللافندر، ويتم تدليك الرقبة وأعلى الظهر جيدا.
• شرب كميات كافية من الماء يومياً.
• النوم لفترات كافية.
• يساعد تناول شاي الليمون ثلاث مرات يومياً على تخفيف حدة الألم.
• تجنب شرب الكحوليات.
• تجنب مضغ العلكة.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي وصفات دوائية أو أعشاب.

شاهد أيضا: مشروبات للصداع الشديد والطب البديل

تحدثنا في هذا المقال عن سبب الصداع المستمر، وأعراض الصداع المستمر الخطرة وأنواعه وطرق علاج الصداع المستمر.