5+حبوب الالم الدوره | مشروبات طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
حبوب الالم الدوره تستخدم بكثرة من قبل البنات والسيدات بغرض تسكين الألم المصاحب لنزول دم الحيض أو الدورة الشهرية، ونظرًا لتواجد العديد من الأنواع في الصيدليات، فسوف نذكر لكم من خلال هذا المقال أفضل أنواع المسكات وأكثرها فاعلية في تسكين الألم.
هل حبوب ألم الدورة لها أضرار؟
لا.. ليس للمسكنات التي تؤخذ لتسكين ألم الدورة أي أضرار، وخاصة البنادول أو آيبوبروفين.
ما اسم إبرة مسكن ألم الدورة؟
تعتبر إبرة الفولتارين أفضل نوع من الحقن المسكنة للألم بشكل عام وأفضلها.
هل المسكنات توقف الدورة؟
لا تسبب المسكنات توقف نزول دم الحيض ولا تسبب احتباسه داخل الجسم.
حبوب الالم الدوره
تشعر النساء بشكل عام بألم أثناء نزول الدورة الشهرية، وتختلف حدة الألم والقدرة على التحمل من سيدة لأخرى، لذلك قد تلجأ بعض السيدات لأخذ حبوب الالم الدوره لتسكين الألم، ومن أكثر الأنواع فعالية هي الآتي:
1.حبوب حمض المفناميك mefenamic acid:
- هذه الحبوب هي الأكثر فاعلية في تسكين الألم الناتج عن ألم المفاصل أو العضلات أو بعض الآلام متوسطة الحدة، فهو من ضمن العلاجات الغير ستيرويدية.
- تستخدم العديد من السيدات هذه الحبوب للعمل على تسكين ألم فترة الحيض.
- وتقليل حدة النزيف الناتج عن الدورة الشهرية.
- عند استخدام هذه الحبوب لا بدّ من استشارة الطبيب أولًا.
- الجرعة الموصى بها هي مرتين يوميًا ما لم يصف الطبيب عكس ذلك.
2.حبوب رابيدوس Rapidus:
- رابيدوس هو مسكن قوي يحتوي على 50 مجم من مادة ديكلوفيناك البوتاسيوم
- وهو تركيز عالي يساعد على تقليل حدة الألم في الجسم سريعًا.
- ينبغي استشارة الطبيب أولًا قبل تناول حبوب رابيدوس
- للتأكد من أن الجسم ليس لديه حساسية من الديكلوفيناك.
- يصف الطبيب دواء رابيدوس لتسكين آلام الدورة الشهرية وأعراض عسر الطمث الشائعة بين النساء.
- كما يساهم هذا الدواء في تسكين ألم المفاصل والعضلات.
- والقضاء على التهابات الجسم مثل التهابات الرحم عند النساء.
- وآلام الفقرات والمنطقة السفلى من الظهر.
- يؤخذ منه 2 قرص يوميًا ما لم يصف الطبيب عكس ذلك.
- ويحذر استخدامه للحوامل أو الأشخاص كبار السن إلا بعد استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: حبوب سد الشهية
3.حبوب بانادول مايجرين panadol migraine:
- تعتبر حبوب بنادول من أشهر المسكنات المتواجدة حاليًا في الصيدليات،
- حيث أنه يسكن الألم بفاعلية كما أنه آمن تمامًا على الجسم.
- أثبتت حبوب بنادول بجميع أنواعها وخاصة ما يجري كفاءة كبيرة في تسكين الصداع الحاد أو النصفي.
- وألم الدورة الشهرية وعسر الطمث وغيرها من الآلام المتوسطة الحدة التي تصيب الجسم بعد فترة وجيزة من تناوله.
- كما يساعد على تقليل أعراض نزلات البرد أيضًا.
- وكل ذلك بفضل احتوائه على مواد فعالة عالية التركيز مثل الباراسيتامول والكافيين أسيتيل الساليسيليك.
- يؤخذ مرتين يوميًا كحد أقصى، ويفضل استشارة الطبيب.
اقرأ ايضًا: تجربتي مع حبوب ميرزاجن
أضرار مسكنات آلام الدورة الشهرية
تقوم حبوب الالم الدوره بدورها الفعال في تسكين ألم الحيض وعسر الطمث لدى الفتيات والسيدات، والذي سببه هو ارتفاع هرمون البروستاجلاندين الذي يؤدي بدوره إلى حدوث انقباضات الرحم وحدوث الألم، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض الأضرار مثل:
- حدوث التهاب جدار المعدة.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- الشعور بالخمول والدوخة والميل إلى النعاس.
- حدوث أضرار للكلى قد تؤدي إلى التليف أو تكون الحصوات.
- إصابة الكبد بالأضرار التي قد تصل إلى حد التليف.
- حدوث مشاكل نفسية واضطرابات قد تؤدي إلى الاكتئاب.
- تأثر الجهاز الهضمي واضطراب وظائفها.
- الشعور بحالة من طنين الأذن.
- اضطرابات الدورة الشهرية.
- حكة وتعرق مستمر وظهور طفح جلدي.
اقرأ أيضًا: فوائد حبوب أوميغا 3 لتطويل الشعر | النصف الآخر
مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية
هناك بعض المشروبات الطبيعية لها نفس مفعول حبوب الالم الدوره التي تساعد على تخفيف حدة آلام الدورة الشهرية بخلاف حبوب الالم الدوره ألا وهي:
- القرفة: وهي تساهم بشكل كبير في تقليل أعراض الشعور والميل للقيء والغثيان، وتحد من ألم الدورة الشهرية، فهي آمنة تمامًا ولكن يجب تناولها باعتدال لتجنب التهاب الحلق أو انخفاض مستوى السكر في الدم.
- الزنجبيل: يعتبر من المشروبات المفيدة والتي تساهم في عملية تخفيف ألم الدورة الشهرية وعسر الطمث، كما يساهم في التقليل من الإرهاق والشعور بالغثيان.
- النعناع: يساعد على تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي الذي تحدث مع نزول دم الحيض، ويقلل أيضًا من انتفاخات البطن والغازات التي تصاحب نزول الدورة، هذا بالإضافة أنه يعمل على انبساط العضلات وارتخائها.
وختامًا نود التأكيد على استشارة الطبيب قبل الشروع في تناول أي نوع من حبوب الالم الدوره ومحاولة الاعتماد على المشروبات الطبيعية في تخفيف حدة الآلام التي تصاحب نزول الحيض وعسر الطمث.