+10 اعراض عسر الهضم | كيفية علاجه بطرق مضمونة مجربة

اعراض عسر الهضم أو ما يعرف في اللغة الإنجليزية باسم Dyspepsia or Indigestion هي ما يهتم موقع الوفاق- wiifaq.com بعرض كافة التفاصيل الخاصة به والتي تساعد في منع الإصابة بأي من المضاعفات التي تصاحب هذا النوع من الأمراض، هذا بالإضافة إلى التعرف على أهم الأسباب وراء هذه الإصابة وما هي أهم الطرق العلاجية ذات الدور الفعال في التخلص من هذه الأعراض وما هي طرق الوقاية اللازمة لها حال توفرها.

اعراض عسر الهضم

يوجد عدد من اعراض عسر الهضم التي تظهر عند الإصابة بهذا الداء والتي تختلف حدتها من شخص لآخر، ومن أهم هذه الأعراض هي التالي:[1]

• الشعور بالشبع وامتلاء المعدة بسرعة أثناء تناول الطعام.
• الإحساس بالضيق وعدم الارتياح بالأخص في المنطقة العليا من البطن بعد تناول الطعام.
• الشعور بحرقة في المعدة أو المريء.
• رجوع الطعام مرة أخرى إلى الفم.
• الشعور بالمرارة أو طعم حامض.
• وجود ألم في البطن، والشعور بالانتفاخ والغازات، والإكثار من التجشؤ.
• الرغبة في القيء.
• هذا بالإضافة إلى مصاحبة عسر الهضم لبعض الأعراض الحادة ومنها:
  • نزول دم مع القيء أو يكون لونه مقارب للون القهوة.
  • خسارة الوزن بدون سبب.
  • خروج البراز أسود اللون.
  • إيجاد صعوبة البلع.

اقرأ أيضاً: أدوية عسر الهضم

تشخيص عسر الهضم

يتم الاعتماد في حالة تشخيص اعراض عسر الهضم على بعض الوسائل ومنها الفحص البدني ومعرفة التاريخ الطبي للمريض، وأهم هذه الفحوصات هي ما يوضحه الجدول التالي:[2]

الفحص
الشرح

فحوصات الدم
تساعد في تقييم مشاكل الكبد أو حالات اضطراب الغدة الدرقية.

اختبارات عدوى جرثومة المعدة
عند الشك في أن السبب وراء عسر الهضم هو الإصابة بجرثومة المعدة، وتتضمن فحص الزفير باليوريا واختبار مستضد البراز.

التنظير الباطني
يعمل على فحص بطانة القناة الهضمية للتأكد من عدم وجود أي تشوهات بها، يساعد في تشخيص بعض الأمراض ومنها ارتجاع المريء، وقرحة المعدة، والالتهابات والأورام.

الأشعة السينية
تفيد في الكشف عن وجود أي تشوهات في الجهاز الهضمي.

أسباب عسر الهضم

بعد التعرف على أهم اعراض عسر الهضم سوف نتعرف على أهم الأسباب الخاصة به والتي تشمل بعض العادات الغذائية السيئة أو الإصابة ببعض الأمراض كما في التالي:

• تناول كميات كبيرة من الطعام وبطريقة سريعة.
• الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية أو المقلية أو الحارة.
• الإسراف في تناول الكافيين والشوكولاتة والمشروبات الغازية.
• التدخين، وشرب الكحوليات.
• هذا بالإضافة إلى تسبب كل من القلق والتوتر والإجهاد المستمر والضغط النفسي لحدوث عسر الهضم.
• نتيجة وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل:
  •  داء الإرتجاع المعدي المريئي.
  • القرح الهضمية أو التهاب المعدة.
  • الإصابة بعدوى جرثومة المعدة.
  • خزل المعدة، والإصابة بسرطان المعدة.
  • متلازمة القولون العصبي.
  • أمراض البنكرياس.
  • وجود حصوات في المرارة.
• الإصابة بمرض السكري وأمراض الغدة الدرقية.
• بعض الأدوية أو الفيتامينات ومن أهمها المضادات الحيوية، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (المسكنات)، ومكملات الحديد.
• كما يصاب بعض الأشخاص بعسر الهضم الوظيفي أو غير التقرحي بدون أي سبب من المسببات المسبقة.
• أما بالنسبة للمرأة الحامل فيحدث نتيجة التغير في الهرمونات وضغط الجنين على المعدة وبالأخص في الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل.
• يحدث عسر الهضم عند الرضع والأطفال نتيجة الإصابة بالارتجاع المريئي أو الحساسية الغذائية.

اقرأ أيضاً: حبوب تساعد على الهضم

علاج عسر الهضم

يعتمد علاج اعراض عسر الهضم على علاج السبب الرئيسي في ظهور هذه الأعراض، وتتوفر العديد من الأدوية التي تناسب كل عرض ومن أهمها التالي:

• مضادات الحموضة ومنها كربونات الكالسيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم.
• حاصرات مستقبلات الهيستامين 2 ومنها الفاموتيدين والسيمتدين.
• مثبطات مضخة البروتون ومنها البانتوبرازول.
• الأدوية المحفزة لحركة القناة الهضمية ومنها الميتوكلوبراميد.
• المضادات الحيوية التي تتناسب الإصابة بجرثومة المعدة.

علاج عسر الهضم بالمنزل

توجد العديد من طرق علاج اعراض عسر الهضم التي تتم في المنزل وتساعد على التخلص من جميع الأسباب المؤدية له في صورة طبيعية كما في التالي:

• شرب ماء مضاف له الليمون أو صودا الخبز.
• الإكثار من شرب الماء.
• تناول خل التفاح عبر إضافة ملعقة أو اثنين منه إلى كوب ماء.
• ممارسة رياضة اليوجا للحد من القلق والتوتر.
• هذا بالإضافة إلى وجود العديد من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تقليل حدة هذه الأعراض وأهمها التالي:
  • الشمر.
  • الزنجبيل.
  • النعناع.
  • شاي البابونج.

اقرأ أيضاً: التخلص من الحرقة بسرعة 

الوقاية من عسر الهضم

نوفر فيما يلي عدد من النصائح الهامة التي تفيد في الوقاية من تعد عسر الهضم والتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة له:

• عدم تناول الأطعمة المسببة له ومنها الأطعمة الحارة والحامضة والدهنية والمقلية.
• الامتناع عن النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
• التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين والمشروبات الغازية.
• تجنب التعرض للمواقف العصبية والمزعجة.
• الامتناع عن شرب الكحول.
• عدم التدخين.
• ممارسة رياضة خفيفة بشكل منتظم.
• اتباع أسلوب غذائي صحي.

تعرفنا على أهم اعراض عسر الهضم التي يمكن أن تسبب القلق لبعض الأفراد الذين يعانون منها، هذا بالإضافة للتعرف على أهم الأسباب وراء حدوثها وما هي الطرق العلاجية المناسبة لها.