أهم اسباب الدوخة عند الوقوف | وكيفية علاجها..!

اسباب الدوخة عند الوقوف والتي تحدث للكثير من الأشخاص، وليس لها عمر محدد فيمكن أن يشعر بها الأطفال والمراهقين، وهي تعود إلى عدة أسباب من الأفضل أن تكون على علم بها حتى لا يتم الاستهانة بهذا الأمر، وأخذه على أنه من الأمور البسيطة المسلم بها، لهذا نحن في موقع الوفاق – wiifaq.com نقدم معلومات موجزة ومختصرة عن الدوخة عند الوقوف، وما هي طرق علاجها، بعد أن نتعرف على الأسباب والمضاعفات التي يمكنها أن تحدث.

اسباب الدوخة عند الوقوف

عند وقوف الشخص بشكل مفاجئ وبسرعة بعد أن كان في وضع الجلوس أو الاستلقاء، حينها يندفع الدم فجأة إلى القدمين تحت مفعول الجاذبية، وينخفض ضغط الدم وهو ما يعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي، ويعد هو من أهم اسباب الدوخة عند الوقوف، كما أن هناك أسباب أخرى، ومن بينها:

• السكري.
• وجود فقر الدم.
• نقص حجم الدم.
• الجفاف.
• خلال فترة الحمل.
• الإصابة بأمراض القلب وصماماته.
• ارتفاع حرارة الجو.
• الإصابة بأمراض جهاز الغدد الصماء، مثل أمراض الغدة الدرقية.
• مرض باركنسون.
• عند الاستلقاء أو النوم لمدة طويل.
• تأتي الدوخة عند الوقوف أيضاً مع تناول بعض الأدوية، مثل:
  • مدرات البول
  • أدوية ضغط الدم
  • مضادات الاكتئاب.
• عند التقدم بالعمر.
• في حال تناول الكحوليات مع أدوية ضغط الدم، وكذلك المخدرات.
• الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب هبوط ضغط الدم، ومن أهمها:
  • التهاب الأعصاب الطرفية.
  • الإصابة بالجلطة القلبية أو عند حدوث بطء نبض القلب.
  • الاعتلال العصبي اللاإرادي.
  • قصور الغدة الكظرية.[1]

اقرأ أيضاً: الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية

أعراض الدوخة عند الوقوف

يأتي أهم اسباب الدوخة عند الوقوف هو هبوط ضغط الدم الانتصابي، وهذا ما يدفع الشخص للشعور بالدوخة وهذا للأشخاص الذين لا يعانون من أي من الأمراض المذكورة سابقًا، ولكن هناك أعراض أخرى تكون مرافقة لانخفاض ضغط الدم الانتصابي، ومن أهمها:

• ضعف عام.
• الغثيان.
• ألم الرأس أو الصداع.
• خفقان القلب.
• حيرة وارتباك.
• عدم وضوح في الرؤية.
• توجد أعراض أخرى ولكنها غير شائعة مثل:
  • الإغماء
  • ألم الصدر
  • ألم في الرقبة والكتفين.

اقرأ أيضاً: متى تكون الدوخة خطيرة

علاج الدوخة عند الوقوف

علاج الدوخة عند الوقوف يقف على علاج المسببات المرضية التي أدت إلى حدوث الدوخة، فإذا كان من أحد  الأمراض  المذكورة سابقاً فإنه يتم علاجها، وعندما يكون الأمر متعلق بحدوث ضغط الدم الانتصابي، فإن العلاج يكون من خلال اتباع بعض النصائح الطبية، والتي من أهمها:

• الحرص على تناول كمية كافية من الماء والسوائل يوميًا، وبالأخص لهؤلاء الأشخاص الذين يعانون من الجفاف.
• التدرب على الوقوف ببطء وتدريجيًا عند الوقوف بعد وضعية الاستلقاء، أو من وضعية النوم والجلوس.
• يجب استشارة الطبيب في حال كان هناك من أي من  الأدوية التي تسبب الدوخة، أو أنها تساعد في حدوثها.
• استخدام الجوارب الضاغطة.
• يجب أن يتم تجنب المشي في الخارج في أوقات الموجات الجو الحارة.
• يفضل النوم برفع الرأس قليلًا فوق مستوى الجسم.
• من الهام الاعتدال في تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، وكذلك تجنب إضافة الملح للطعام.
• تساعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم التقليل من حدوث الدوخة عند الوقوف.

اقرأ أيضاً: أعراض الجيوب الأنفية الدوخة

مضاعفات ضغط الدم الانتصابي المسبب للدوخة عند الوقوف

عادةً ما يتلاشى شعور الدوخة عند الوقوف بعد مرور عدة ثواني، ولكن في استمرت الحالة، ولم تساعد النصائح والتدابير الصحية في هذا الأمر لابد من استشارة الطبيب فورًا، حتى لا تحدث مضاعفات من حدوث انخفاض ضغط الدم الانتصابي، والتي تتمثل في النقاط التالية:

• حدوث السقوط الذي يكون نتيجة الإغماء.
• الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث إن حدوث انخفاض ضغط الدم الانتصابي، قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
• الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي من مضاعفاتها، حدوث ألم الصدر أو قصور القلب أو مشاكل في معدل ضربات القلب. [2]

ما هو تفسير حدوث ضغط الدم الانتصابي؟
تفسير حدوث ضغط الدم الانتصابي هو أن القلب يتسارع للسيطرة على التغير المفاجئ، فهنا تبدأ الأوعية الدموية بالتقلص، وذلك لمنع الدم من التجمع بشكل كامل في القدمين، وهو ما يعطي شعور بالدوخة عند الوقوف بسرعة.

متى تكون الدوخة تدل على مرض خطير؟
عندما يرافقها ألم في الصدر، وصداع شديد بشكل مفاجئ.

هناك العديد من اسباب الدوخة عند الوقوف التي تعرفنا عليها من خلال مقالنا، إضافة إلى كيفية علاجها والتخلص من مضاعفاتها.