أعراض القولون الهضمي
أعراض القولون الهضمي من أكثر المشكلات المرضية التي يعاني منها الكثير، حيث يعد القولون الهضمي أحد الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، ويسمى أيضاً بمصطلح القولون العصبيّ وذلك الاسم يصف المرض بشكل أصح.
حيث إنّ تسميته بالقولون الهضمي هي تسميّة تمت نتيجة ارتباطه بنوع الطعام ونذكر لكم في موقع الوفاق أعراض القولون الهضمي.
أعراض القولون الهضمي
أعراض القولون الهضمي تزعج المرضى بشكل كبير ويعاني منها الكثير، من هذه الأعراض ما يلي:
- الإصابة بالانتفاخ والغازات.
- يعاني الكثير من مغص في البطن والإمساك نتيجة خلل في حركات عضلات القولون، أو الإسهال نتيجة نشاط عضلات القولون أكثر من المفترض، ويعاني المريض بالحالتين في أوقات مختلفة.
- الشعور بالتوتر والاكتئاب.
- المعاناة من اضطراب الأمعاء بحيث يسمع المريض صوت قرقرة فيها.
- الشعور بألم في أسفل البطن من الجهة اليسرى بالغالب.
- يصبح المريض يخاف من أمور لم تكن تسبب القلق للمريض في السابق مثل صعود الطائرة.
- قد يعاني المريض أعراض تظهر مع تطور المرض مثل فقر الدم.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الإصابة بألم في القلب.
- زيادة نبضات القلب.
- فقدان الوعي خاصّة في فترة الصباح.
- مشاكل في الهضم.
- الإصابة بحموضة المعدة.
- وجود ألم في الظهر والأكتاف.
- البواسير.
- الإصابة بالضعف العام والخمول.
- الشعور بالدوخة وفقدان الوزن.
شاهد أيضا: اعراض تعب البروستاتا
ما هو القولون الهضمي؟
يمكن تعريف القولون الهضمي أو متلازمة القولون المتهيج من خلال ما يلي:
- يعتبر القولون الهضمي أحد الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي بشكل شائع وغير معدية، والتي تؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل أساسي، وينتج عنها مجموعة من الأعراض المعوية المزعجة.
- يعد القولون الهضمي حالة مزمنة أو تستمر لوقت طويل، ولكن لا تعتبر حالة خطيرة تدعو إلى القلق، إلا أنها قد تسبب لبعض المرضى أعراض شديدة أو مزعجة.
- تزعج أعراض القولون الهضمي المريض بشكل يعيق القيام ببعض الأنشطة اليومية وبالتالي تؤثر على حياة للمريض.
العوامل المؤثرة في القولون الهضمي
- نوع الغذاء: تزداد شدة الأعراض عند تناول الكثير من الأطعمة التي تؤثر على القولون بشكل مختلف مثل: الشوكولاتة، والحليب، يمكن أن تسبب زيادة الإسهال أو الإمساك.
- تناول المشروبات الغازيّة، والكرنب، والقرنبيط يسبب الانتفاخ.
- الإجهاد: تزداد أعراض القولون الهضمي بشكل مزعج عند تغيير الروتين اليومي بزيادة الحركة فيه فجأة.
- الهرمونات: الاضطرابات الهرمونيّة لها دور كبير في زيادة أعراض القولون الهضمي ويظهر هذا خاصة عند النساء بسبب تغيّر الهرمونات باستمرار خاصّة خلال فترة الدورة الشهرية.
أدوية تعالج القولون الهضمي
هناك العديد من الأدوية التي تخفف الألم وتعالج انتفاخ الألم ومنها ما يلي:
- الأدوية المضادة للتشنج (Antispasmodics): تعمل هذه الأدوية على التخفيف من تشنجات عضلات جدار القولون والسيطرة عليها، ولكن قد تسبب بعض مضاعفات.
- مضادات الاكتئاب: قد تكون هذه الأدوية مساعدة لبعض حالات القولون الهضمي.
- البروبيوتيكس (Probiotics): قد تساعد هذه الأدوية على علاج حالة القولون العصبي لأنها تحتوي على بكتيريا وخمائر ينتج عنها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي.
- أدوية لعلاج الإسهال: يعتبر الإسهال من الأعراض المزعجة التي تحدث بشكل متكرر في حالة القولون الهضمي، هذه بعض الأدوية التي قد تساعد على مقاومة الإسهال.
- دواء الألوسيترون (Alosetron): الذي يعمل على إبطاء نشاط الأمعاء وتخفيف الألم المرافق للإسهال.
شاهد أيضا: اعراض مرض الفطر الاسود
علاج القولون الهضمي في المنزل
يمكن علاج القولون الهضمي في المنزل من خلال بعض التغييرات في النظام الغذائي أو العادات التي يمارسها المريض في اليوم ومن هذه العلاجات ما يلي:
- البعد عن الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون الهضمي مثل الكرنب.
- العمل على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية في جميع الوجبات مثل الخيار.
- شرب الكثير من السوائل لتلطيف الأمعاء.
- يجب الحرص على القيام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم على الأقل نصف ساعة في اليوم.
- أحرص على الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.
- حاول الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات في الأمعاء.
- ابتعد عن أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.
- قم باستشارة أخصائي تغذية لكي يُساعدك على السير في برنامج غذائي مناسب يلائم حالتك الصحية ويساعدك في علاج أعراض القولون الهضمي.
شاهد أيضا: اعراض الحزام الناري
في نهاية هذا المقال نكون قد تحدثنا عن أعراض القولون الهضمي كما وضحنا لكم ما هو القولون الهضمي والعوامل التي تؤثر عليه وطرق علاجه.