علاج الزكام للحامل
علاج الزكام للحامل يعد من أهم الأمور التي يجب على السيدة الحامل الاهتمام بها، وذلك لما يسببه الزكام من أضرار تؤثر على الجنين، فيتوافر عدة طرق مختلفة لعلاج الزكام وسوف نقوم بعرضها في مقالنا هذا من خلال موقع الوفاق.
علاج الزكام للحامل
- فترة الحمل تكون من أصعب الفترات التي تمر على المرأة لما تواجهها من مشاكل صحية، فتكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض لضعف مناعتها، وبالرغم من أن الزكام مرضًا ليس خطيرًا إلا أنه الإصابة به أثناء الحمل أمرًا مزعجًا، لذلك علينا أن نهتم بعلاج الزكام للحامل.
- يأتي الزكام أثناء فترة الحمل بأثاره السلبية التي تؤثر نفسيًا وبدنيًا على الحامل، فهو يكون مصاحب آلام الرأس والصداع مما يجعلها تشعر بالخمول المتزايد، كما أيضًا يأتي بانسداد الأنف الذي يجعلها تشعر بضيق التنفس.
شاهد أيضا: مشروب للبرد والزكام
ما هي الطرق المنزلية لعلاج الزكام للحامل
طرق علاج الحامل من الزكام تكون محدودة لصعوبة تناولها لبعض الأدوية حرصًا على صحة الجنين، فيمكنها اللجوء إلى بعض الطرق المنزلية لعلاجها التي سوف نوضحها فيما يلي:
- يمكن للحامل تناول الثوم يوميًا أثناء تناولها لوجبات الطعام.
- تناول عسل النحل يوميًا من ملعقة لثلاث، لأنه يحمل الكثير من الفوائد التي تساعد على تحسين وظائف الجسم، كما يعمل كمضاد للميكروبات.
- شرب كوب يوميًا من الماء المضاف إليه ملعقة من خل التفاح، فهو يساعد على قتل الميكروبات داخل الجسم.
- تناول الليمون الدافئ يوميًا عدة مرات، فهو غني بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية المناعة ومحاربة الميكروبات داخل الجسم.
- ينصح بتناول شوربة الدجاج للمرأة الحامل، لما تحمله من قيمة غذائية تساعد على تقوية المناعة، كما يمكن إضافة بعض الخضراوات إليها لزيادة قيمتها الغذائية مثل الجزر والكوسة.
- يمكن تقليل الاحتقان عن طريق وضع ملعقتين من الملح في كوب ماء دافئ والغرغرة به، فهو يساعد على قتل البكتيريا.
- المشروبات الساخنة من أفضل مقويات المناعة الطبيعية التي تساعد الجسم على مقاومة المرض، ومنها القرفة والينسون والبابونج.
- تستخدم الكمادات الباردة والدافئة للحد من آلام الجيوب الأنفية والتخفيف عنها.
- شرب الشاي الدافئ مضاف إليه العسل والليمون، فهو يساعد على تقليل الاحتقان.
- استخدام جهاز البخار لاستنشاق الهواء الدافئ للتخفيف من الالتهاب.
- يمكن استخدام الكمادات للتخفيف من درجة حرارة الجسم.
- استخدام محلول الماء الملحي، فهو يساعد على تقليل التهابات وإفرازات الجيوب الأنفية.
علاج الزكام للحامل بالأدوية
يعد استخدام الأدوية لعلاج الزكام للحامل أثناء فترة الحمل أمرًا مزعجًا لما تسببه الأدوية من آثار سلبية على الجنين، ولكن في بعض الأحيان يتم اللجوء لها بعد استشارة الطبيب ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
- السعال: يوجد البعض منها آمن أثناء فترة الحمل، وهي تعمل على تهدئة السعال والحد منه، لا يجوز تناولها إلا بعد استشارة الطبيب لتجنب حدوث مخاطر تؤثر على صحة الجنين.
- يمكن للحامل تناول بعض مسكنات الألم بعد استشارة طبيبها للتخفيف الألم الجسم والصداع الناتج عن الزكام.
- المضادات الحيوية: يوجد بعض المضادات الحيوية الآمنة على الحامل، يمكنها تناول هذه الأدوية للحد من الاحتقان، ولكن بعد استشارة طبيبها الخاص، حتى لا تسبب آثار سلبية على صحة الجنين.
- خافض الحرارة: يمكن للسيدة الحامل أخذ بعض أنواع خوافض الحرارة بعد مراجعتها مع طبيبها الخاص حتى لا تصاب بحمى أو مضاعفات أخرى ومن أمثلة هذه الأدوية الباراسيتامول.
شاهد أيضا: مشروب للزكام
متى تحتاج الحامل الذهاب للطبيب
على الرغم من أن الزكام ليس مرضًا خطيرًا إلا أنه كما ذكرنا من قبل إصابة الحامل به أمرًا مزعجًا، وكذلك علاج الزكام للحامل أيضًا يحتاج بعض الحرص حتى لا يؤثر على الجنين، فيجب على الحامل التوجه للطبيب في الحالات الأتية:
- في حالة الشعور بالدوخة والغثيان.
- عند الشعور بضيق بالتنفس.
- في حالات النزيف المهبلي.
- الشعور بضعف حركة الجنين.
- عند ارتفاع درجة الحرارة التي تؤدي إلى حمى.
- آلام الجسم المزمنة.
- الإصابة بالقيء المستمر.
طرق الوقاية من الزكام
يوجد بعض الطرق التي تقوي الجهاز المناعي لدى الحامل وتقليل الإصابة بالأمراض ومنها ما يلي:
- تناول الخضروات والفاكهة والغذاء الصحي لدعم الجسم بالفيتامينات والمعادن.
- لقاح الأنفلونزا، حيث يقوم بتقليل فرص العدوى.
- غسل اليدين وتعقيمها باستمرار وخاصة بعد التعامل مع العالم الخارجي.
- ممارسة الرياضية بصفة دائمة طوال فترة الحمل، حيث تعمل الرياضة على تقوية الجهاز المناعي.
- تجنب الزيارة والاحتكاك مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الزكام.
- عدم الجلوس في الأماكن المغلقة والجلوس في أماكن جيدة التهوية.
- تقليل الضغط العصبي والتوتر لأنه يسبب في ضعف الجهاز المناعي.
- النوم الجيد وحصول الجسم على قسط مناسب من الراحة وعدم الإجهاد.
بعد التعرف علي علاج الزكام للحامل شاهد أيضا: علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام
لقد وصلنا لنهاية مقالنا الذي وضحنا فيه علاج الزكام للحامل كما قومنا بتوضيح العديد من طرق الوقاية المختلفة، وختامًا إذا كان هناك سيدة حامل تعاني من الزكام فليس عليها أن تقلق، حيث يمكنها الذهاب إلي طبيبها الخاص لأخذ الأدوية المناسبة ليها فالزكام يعد من الأمراض التي تعالج بسهولة.